Sursa foto: Botosani24.ro
Pe fondul temperaturilor ridicate, consumul de bere în zilele caniculare poate pune organismul sub o presiune suplimentară. Deși o bere rece este adesea o alegere populară în sezonul estival, specialiștii avertizează că alcoolul poate contribui la deshidratare. Organizația Mondială a Sănătății recomandă evitarea consumului de alcool în timpul valurilor de căldură, subliniind că nu există un nivel complet lipsit de riscuri pentru sănătate.
Citește și: Mai multe localități din Botoșani vor rămâne fără energie electrică joi
Medicii subliniază că nu există o cantitate stabilită de bere considerată sigură pentru consum în zile caniculare. Aceasta depinde de factori precum greutatea corporală, vârsta, starea de sănătate și nivelul de hidratare. O bere mică de 330 de mililitri cu 5% alcool conține aproximativ 13 grame de alcool pur, iar consumul acesteia poate deveni riscant dacă este efectuat în condiții de căldură extremă sau pe stomacul gol.
Alcoolul nu trebuie folosit ca metodă de hidratare, deoarece acesta poate influența hormonii care reglează eliminarea apei din organism, contribuind la deshidratare. În plus, combinația de temperaturi ridicate, transpirație și alcool poate duce la epuizare termică.
Persoanele care ar trebui să evite complet berea în zile caniculare includ vârstnicii, femeile însărcinate, persoanele cu afecțiuni cardiovasculare, diabet sau care iau medicamente ce influențează tensiunea arterială. Este esențial ca în timpul caniculei, consumul de apă să rămână prioritar pentru hidratare.
Citește articolul integral pe Botosani24.ro