Trecerea la ora de vară în 2025 aduce schimbări majore în rutina zilnică a românilor, cu o zi mai scurtă și posibile efecte negative asupra sănătății.
Pe 30 martie 2025, România va efectua trecerea la ora de vară, modificare ce va transforma ora 3:00 în ora 4:00, rezultând o zi de doar 23 de ore. Această practică are scopul de a maximiza utilizarea luminii naturale și de a reduce consumul de energie electrică, potrivit specialiștilor. Studiile arată că ora de vară poate diminua consumul de energie cu până la 3,5% și contribuie la scăderea accidentelor rutiere datorită creșterii iluminării naturale.
Totuși, cercetătorii avertizează că schimbările orare pot produce efecte adverse asupra sănătății. Aceștia subliniază că ajustarea organismului la noul fus orar poate dura până la o săptămână, iar unii indivizi pot suferi de dureri de cap și stări de oboseală. Persoanele vârstnice și copiii sunt cei mai vulnerabili la aceste modificări.
Revenirea la ora de iarnă va avea loc pe 26 octombrie 2025, când românii vor beneficia de o oră suplimentară de somn, ziua având 25 de ore. Astfel, ritmul cotidian al populației va continua să fie influențat de aceste schimbări sezoniere.
Citeste tot articolul
Citeste tot articolul… – Sursa & foto credit Botosaninews
contact: medialux85@gmail.com
