Pentru a evita mahmureala, există câteva alimente de care ar trebui să te ferești înainte de a ieși în oraș, potrivit directorului general al Whiskey Masters, Daniel Ufland.
Gustările sărate
Daniel a spus: „În fruntea listei mele de alimente de evitat înainte de a bea alcool se află, cu mult, gustările sărate, alimentele zaharoase și produsele lactate. Consumul acestor lucruri înainte de a bea cu prietenii poate fi neplăcut.
Alimente precum popcorn, covrigei și chipsuri sunt o gustare tentantă, dar acestea ar putea face dimineața următoare mult mai dificilă. Acest lucru se întâmplă fiindcă sarea contribuie la deshidratarea corpului într-un mod similar cu alcoolul”.
Citește și: Chiar ne face consumul de alcool mai sinceri? Cât de adevărată este expresia „In vino veritas”?
Daniel a spus: „Consumul prea multor gustări sărate poate duce, de asemenea, la retenție de lichide. Acest lucru împiedică…